top of page

SEN DZIECKA W WIEKU 5-8 MIESIĘCY

Konsultacje o śnie dziecka

sen dziecka niemowlę noworodek

OPIS KONSULTACJI:

Wizyta domowa - sen dziecka

90-minutowa konsultacja w zaciszu Waszego domu obejmująca audyt bezpieczeństwa miejsca snu maluszka, indywidualny plan działania na poprawę snu oraz dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku.

Przed naszym spotkaniem umówimy się na 20-minutową wideo-rozmowę.

  • Wizyta domowa (Warszawa i okolice)

    527zł
    90-minutowa konsultacja w zaciszu Waszego domu
    Ważny przez 6 miesięcy

Program WYSPANA MAMA - nauka samodzielnego zasypiania

wyspana mama sen dziecka niemowlę noworodek
  • KURS dla dzieci w wieku 5-8 miesięcy

    317zł
    Najlepszy dla rodziców dzieci w wieku 20-34 tygodnie
    Ważny przez 12 miesięcy
    • Program WYSPANA MAMA - kompletny kurs nauki dobrego snu
    • 30-minutowa konsultacja telefoniczna w cenie kursu
    • Rozwiązania poparte współczesną wiedzą medyczną
    • Klarowne moduły ze zdjęciami, nagraniami i materiałami pdf
    • BONUS 1: dostęp do Społeczności WYSPANEJ MAMY (3 miesiące)
    • BONUS 2: dostęp do grupy na Facebooku (bezterminowo)
    • BONUS 3: kołysanka i różowy szum (profesjonalne nagrania)
  • PAKIET dla dzieci w wieku 5-8 miesięcy

    457zł
    Najlepszy dla rodziców dzieci w wieku 20-34 tygodnie
    Ważny przez 12 miesięcy
    • Program WYSPANA MAMA - kompletny kurs o nauce dobrego snu
    • 3 konsultacje: 45-minut + 2x 25 minut
    • Rozwiązania poparte współczesną wiedzą medyczną
    • Klarowne moduły ze zdjęciami, nagraniami i materiałami pdf
    • BONUS 1: dostęp do Społeczności WYSPANEJ MAMY (3 miesiące)
    • BONUS 2: dostęp do grupy na Facebooku (bezterminowo)
    • BONUS 3: kołysanka i różowy szum (profesjonalne nagrania)

Program WYSPANA MAMA to kompletny program nauki dobrego snu u dzieci zgodny z zasadami profesjonalnej terapii snu. Zamiast gwałtownych zmian typowych w amerykańskim treningu snu wprowadzamy małe, łagodne kroki wokół snu, utrzymując dotychczasową rutynę i dodając nowe, lepsze rozwiązania, a kiedy pojawia się na to gotowość - zastępując stare nawyki nowymi. Odpowiada to metodzie "habit stacking", na której oparłam mój Program.

Dziecko uczy się coraz większej samodzielności przy zasypianiu bardzo stopniowo - nauka zasypiania w łóżeczku pojawia się dopiero na przedostatnim etapie, gdy dziecko jest do niej dobrze przygotowane, dzięki czemu mocno ograniczamy płacz i stres, zarówno u maluszka, jak i u rodziców.

Teraz każdy moduł Programu WYSPANA MAMA możesz kupić osobno - wybierz te moduły, których potrzebujesz!

Program WYSPANA MAMA składa się z 5 modułów: każdy moduł ma konkretne cele i przygotowuje dziecko do kolejnego. Zmiany wprowadzasz w ustalonej kolejności, krok po kroku, więc dziecko nie musi się mierzyć z niczym, na co nie jest jeszcze gotowe.

​

​Przy zakupie każdego modułu otrzymujesz:

  • MODUŁ 0 o przygotowaniach do nauki dobrego snu z kompletem materiałów o zalecanym planie dnia z porami karmień/posiłków, opisem rytuału przedsennego, rozwiązaniami na trudne drzemki oraz zbyt wczesne poranne pobudki, a także z rozwiązaniami na typowe "senne wyzwania" na tym etapie życia dziecka oraz z najczęściej zadawanymi pytaniami (FAQ)

  • dostęp do Społeczności WYSPANEJ MAMY (3 miesiące)

  • dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku (bezterminowo)

  • profesjonalne nagrania wyciszającej kołysanki i różowego szumu (12h)

  • MODUŁ 1: dzieci w wieku 5-8 miesięcy

    67zł
    ŁAGODNE ODEJŚCIE OD USYPIANIA KARMIENIEM - PIERSIĄ LUB MLEKIEM PODAWANYM Z BUTELKI
    Ważny przez 12 miesięcy
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 1:
    • - wzmocnienie higieny snu, czyli fundamentów dobrego snu
    • - wprowadzenie wsparcia taty (jeśli jest dostępny)
    • - unikanie usypiania karmieniem (kp, kpi, mm)
    • - utrwalanie nowego bliskościowego rozwiązania na sen
    • - ćwiczenie snu w łóżeczku w pierwszej części nocy
    • - uporządkowanie karmień w pierwszej części nocy
    • - utrzymanie większego wsparcia w drugiej części nocy
    • - wspieranie dłuższych drzemek
    • Następnie przejdziecie na MODUŁ 2
  • MODUŁ 2: dzieci w wieku 5-8 miesięcy

    67zł
    ZAZNAJAMIANIE Z ŁÓŻECZKIEM W PORZE SNU - SOLIDNE PRZYGOTOWANIE DO NAUKI ŚWIADOMEGO ZASYPIANIA W ŁÓŻECZKU, KLUCZOWE DLA POCZUCIA BEZPIECZEŃSTWA U DZIECKA
    Ważny przez 12 miesięcy
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 2:
    • - wzmocnienie higieny snu, czyli fundamentów dobrego snu
    • - wprowadzenie wsparcia taty (jeśli jest dostępny)
    • - zaznajamianie maluszka z łóżeczkiem w porze snu
    • - utrwalanie nowego bliskościowego rozwiązania na sen
    • - ćwiczenie snu w łóżeczku przez większą części nocy
    • - uporządkowanie karmień przez wiekszą części nocy
    • - utrzymanie większego wsparcia w drugiej części nocy
    • - wspieranie dłuższych drzemek
    • Przejdziecie na MODUŁ 3 lub MODUŁ 4
  • MODUŁ 3: dzieci w wieku 5-8 miesięcy

    49zł
    ROZWIĄZANIA DOTYCZĄCE SMOCZKA - KIEDY POZOSTAWIĆ A KIEDY ZREZYGNOWAĆ? PLUS BLISKOŚCIOWE ROZWIĄZANIA WSPIERAJĄCE WASZĄ DECYZJĘ
    Ważny przez 12 miesięcy
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 3:
    • - analiza sytuacji dot. korzystania ze smoczka przy śnie
    • - decyzja o pozostawieniu lub rezygnacji ze smoczka
    • - nauka samodzielne sięgania po smoczek LUB
    • - łagodne odstawienie smoczka
    • - większa konsolidacja snu nocnego i dłuższe drzemki
    • - ćwiczenie snu w łóżeczku przez większą części nocy
    • - utrzymanie większego wsparcia w końcówce nocy
    • Następnie przejdziecie na MODUŁ 4
  • MODUŁ 4: dzieci w wieku 5-8 miesięcy

    67zł
    NAUKA ŚWIADOMEGO ZASYPIANIA W ŁÓŻECZKU PRZY PEŁNEJ GOTOWOŚCI ORAZ ZGODNIE Z PROCESEM UCZENIA SIĘ U DZIECI, PRZY WASZYM PEŁNYM WSPARCIU I Z WASZĄ STAŁĄ OBECNOŚCIĄ
    Ważny przez 12 miesięcy
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 4:
    • - ocena gotowości maluszka na zasypianie w łóżeczku
    • - nauka świadomego zasypianie w łóżeczku
    • - pełne wsparcie rodzica ze stałą obecnością i bliskością
    • - metoda zgodna z procesem uczenia się u dzieci ORAZ
    • - oparta o poczucie bezpieczeństwa (podstawowy warunek snu)
    • - silna konsolidacja snu nocnego i dłuższe drzemki
    • - cała noc przesypiana w łóżeczku
    • - przeniesiecie dziecko do własnej sypialni (jeśli dostępna)
    • Następnie przejdziecie na MODUŁ 5
  • MODUŁ 5: dzieci w wieku 5-8 miesięcy

    67zł
    USAMODZIELNIANIE PRZY ZASYPIANIU W ŁÓŻECZKU JEDNĄ Z DWÓCH METOD, PRZY PEŁNEJ GOTOWOŚCI MALUSZKA NA OSTATNI ETAP NAUKI DOBREGO SNU
    Ważny przez 12 miesięcy
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 5:
    • - ocena gotowość dziecka na bardziej samodzielne zasypianie
    • - praca na podstawie wybranej metody (opis dwóch metod)
    • - całkowicie samodzielne zasypianie maluszka w łóżeczku
    • - pełna konsolidacja snu nocnego i dłuższe drzemki
    • - liczba nocnych karmień właściwa dla wieku dziecka
    • - wyższa jakość życia całej Waszej rodziny :)

Pomocne materiały o śnie dziecka

Materiały możesz kupić poniżej - są także zawarte w cenie KONSULTACJI oraz w cenie Programu WYSPANA MAMA

Aplikacja Wyspana Mama

DOŁĄCZ DO WYSPANEJ MAMY W WYGODNEJ APLIKACJI!

Wszystkie materiały w jednym miejscu - kursy, poradniki i kalendarz rezerwacji :)

QR kod do aplikacji wyspana mama
aplikacja wyspana mama na platformie Spaces by Wix

Formularz kontaktowy

Skorzystaj z formularza kontaktowego, aby zadać mi pytanie dotyczące snu Twojego maluszka - odpowiedź otrzymasz w ciągu kilku dni

Bezpłatna konsultacja wstępna "Poznajmy się!"

Zapisz się na newsletter i otrzymaj bezpłatny poradnik

© WYSPANA MAMA Online LLC. Powered and secured by Wix

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Kontakt:

Email: info@wyspanamama.online

Telefon: (+48) 660 995 884

bottom of page