top of page

SEN DZIECKA W WIEKU 15-36+ MIESIĘCY

Konsultacje o śnie dziecka

śpiące dziecko dwulatek

OPIS KONSULTACJI:

  • Wizyta domowa (Warszawa i okolice)

    527zł
    90-minutowa konsultacja w zaciszu Waszego domu
    Ważny przez 6 miesięcy

Wizyta domowa - sen dziecka

90-minutowa konsultacja w zaciszu Waszego domu obejmująca audyt bezpieczeństwa miejsca snu maluszka, indywidualny plan działania na poprawę snu oraz dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku.

Przed naszym spotkaniem umówimy się na 20-minutową wideo-rozmowę.

  • KURS dla dzieci w wieku 15-36 miesięcy

    317zł
    Ważny przez 12 miesięcy
    • Kompletny program nauki dobrego snu z gwarancją skuteczności
    • 30-minutowa konsultacja w cenie
    • Rozwiązania poparte współczesną wiedzą medyczną
    • Klarowne moduły ze zdjęciami, nagraniami i materiałami pdf
    • BONUS 1: dostęp do Społeczności WYSPANEJ MAMY (3 miesiące)
    • BONUS 2: dostęp do grupy na Facebooku (bezterminowo)
    • BONUS 3: kołysanka i różowy szum (profesjonalne nagrania)
  • PAKIET dla dzieci w wieku 15-36 mcy

    457zł
    Ważny przez 12 miesięcy
    • Program WYSPANA MAMA - kompletny kurs o nauce dobrego snu
    • 3 konsultacje: 45 minut + 2x 25 minut
    • Rozwiązania poparte współczesną wiedzą medyczną
    • Klarowne moduły ze zdjęciami, nagraniami i materiałami pdf
    • BONUS 1: dostęp do Społeczności WYSPANEJ MAMY (3 miesiące)
    • BONUS 2: dostęp do grupy na Facebooku (bezterminowo)
    • BONUS 3: kołysanka i różowy szum (profesjonalne nagrania)
wyspana mama sen dziecka niemowlę noworodek

Program WYSPANA MAMA - nauka samodzielnego zasypiania

Program WYSPANA MAMA to kompletny program nauki dobrego snu u dzieci zgodny z zasadami profesjonalnej terapii snu.

Zamiast gwałtownych zmian typowych w amerykańskim treningu snu wprowadzamy małe, łagodne kroki wokół snu, utrzymując dotychczasową rutynę i dodając nowe, lepsze rozwiązania, a kiedy pojawia się na to gotowość - zastępując stare nawyki nowymi. Odpowiada to metodzie "habit stacking", na której oparłam mój Program.

Dziecko uczy się coraz większej samodzielności przy zasypianiu bardzo stopniowo - nauka zasypiania w łóżeczku pojawia się dopiero na przedostatnim etapie, gdy dziecko jest do niej dobrze przygotowane, dzięki czemu mocno ograniczamy płacz i stres, zarówno u maluszka, jak i u rodziców.

Teraz każdy moduł Programu WYSPANA MAMA możesz kupić także osobno - wybierz te moduły, których potrzebujesz!

Program WYSPANA MAMA składa się z 5 modułów: każdy moduł ma konkretne cele i przygotowuje dziecko do kolejnego. Zmiany wprowadzasz w ustalonej kolejności, krok po kroku, więc dziecko nie musi się mierzyć z niczym, na co nie jest jeszcze gotowe.

​

​Przy zakupie każdego modułu otrzymujesz:

  • MODUŁ 0 o przygotowaniach do nauki dobrego snu (komplet materiałów o higienie snu)

  • nagranie webinaru o Programie WYSPANA MAMA

  • pełen dostęp do bloga, czyli do Społeczności WYSPANEJ MAMY (3 miesiące)

  • profesjonalne nagrania wyciszającej kołysanki i różowego szumu (12h)

  • MODUŁ 1: dzieci w wieku 15-36+ miesięcy

    67zł
    ŁAGODNE ODEJŚCIE OD USYPIANIA KARMIENIEM - PIERSIĄ LUB MLEKIEM PODAWANYM Z BUTELKI
    Ważny przez 2 lata
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 1:
    • - wzmocnienie higieny snu, czyli fundamentów dobrego snu
    • - wprowadzenie wsparcia taty (jeśli jest dostępny)
    • - unikanie usypiania karmieniem (kp, kpi, mm)
    • - utrwalanie nowego bliskościowego rozwiązania na sen
    • - ćwiczenie snu w łóżeczku w pierwszej części nocy
    • - uporządkowanie karmień w pierwszej części nocy
    • - utrzymanie większego wsparcia w drugiej części nocy
    • - wspieranie dłuższych drzemek
    • Następnie przejdziecie na MODUŁ 2
  • MODUŁ 2: dzieci w wieku 15-36+ miesięcy

    67zł
    ZAZNAJAMIANIE Z ŁÓŻECZKIEM W PORZE SNU - SOLIDNE PRZYGOTOWANIE DO NAUKI ŚWIADOMEGO ZASYPIANIA W ŁÓŻECZKU, KLUCZOWE DLA POCZUCIA BEZPIECZEŃSTWA U DZIECKA
    Ważny przez 2 lata
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 2:
    • - wzmocnienie higieny snu, czyli fundamentów dobrego snu
    • - wprowadzenie wsparcia taty (jeśli jest dostępny)
    • - zaznajamianie maluszka z łóżeczkiem w porze snu
    • - utrwalanie nowego bliskościowego rozwiązania na sen
    • - ćwiczenie snu w łóżeczku przez większą części nocy
    • - uporządkowanie karmień przez wiekszą części nocy
    • - wspieranie dłuższych drzemek
    • Przejdziecie na MODUŁ 3 lub MODUŁ 4
  • MODUŁ 3: dzieci w wieku 15-36+ miesięcy

    67zł
    ROZWIĄZANIA DOTYCZĄCE SMOCZKA - KIEDY POZOSTAWIĆ A KIEDY ZREZYGNOWAĆ? PLUS BLISKOŚCIOWE ROZWIĄZANIA WSPIERAJĄCE WASZĄ DECYZJĘ
    Ważny przez 2 lata
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 3:
    • - analiza sytuacji dot. korzystania ze smoczka przy śnie
    • - decyzja o pozostawieniu lub rezygnacji ze smoczka
    • - nauka samodzielnego sięgania po smoczek LUB
    • - łagodne odstawienie smoczka
    • - większa konsolidacja snu nocnego i dłuższe drzemki
    • - utrzymanie większego wsparcia w końcówce nocy
    • Następnie przejdziecie na MODUŁ 4
  • MODUŁ 4: dzieci w wieku 15-36+

    67zł
    NAUKA ŚWIADOMEGO ZASYPIANIA W ŁÓŻECZKU PRZY PEŁNEJ GOTOWOŚCI ORAZ ZGODNIE Z PROCESEM UCZENIA SIĘ U DZIECI, PRZY WASZYM PEŁNYM WSPARCIU I Z WASZĄ STAŁĄ OBECNOŚCIĄ
    Ważny przez 2 lata
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 4:
    • - ocena gotowości maluszka na zasypianie w łóżeczku
    • - nauka świadomego zasypianie w łóżeczku
    • - metoda zgodna z procesem uczenia się u dzieci ORAZ
    • - oparta o poczucie bezpieczeństwa (podstawowy warunek snu)
    • - silna konsolidacja snu nocnego i dłuższe drzemk
    • - cała noc przesypiana w łóżeczku
    • - przeniesiecie dziecko do własnej sypialni (jeśli dostępna)
    • Następnie przejdziecie na MODUŁ 5
  • MODUŁ 5: dzieci w wieku 15-36+ miesięcy

    67zł
    USAMODZIELNIANIE PRZY ZASYPIANIU W ŁÓŻECZKU JEDNĄ Z DWÓCH METOD, PRZY PEŁNEJ GOTOWOŚCI MALUSZKA NA OSTATNI ETAP NAUKI DOBREGO SNU
    Ważny przez 2 lata
    • CELE DO OSIĄGNIĘCIA NA MODULE 5:
    • - ocena gotowość dziecka na bardziej samodzielne zasypianie
    • - praca na podstawie wybranej metody (opis dwóch metod)
    • - całkowicie samodzielne zasypianie maluszka w łóżeczku
    • - pełna konsolidacja snu nocnego i dłuższe drzemki
    • - liczba nocnych karmień właściwa dla wieku dziecka
    • - wyższa jakość życia całej Waszej rodziny :)

Dodatkowe wsparcie - webinary na żywo

Po zakupie Programu WYSPANA MAMA (całości lub wybranych modułów) możesz wziąć udział w webinarze - postkaniu online, podczas którego omawiam wdrażanie zaleceń z danego modułu. To spotkanie zastępuje konsultację indywidualną za ułamek jej ceny.

Webinary odbywają się dwa razy w miesiącu, w stałe dni tygodnia:

  • Moduł 1: poniedziałek

  • Moduł 2: wtorek

  • Moduł 3: środa

  • Moduł 4: czwartek

  • Moduł 5: piątek

Liczba miejsc jest ograniczona (maksymalnie 10 osób), aby spotkanie było jak najbardziej efektywne.

Cena udziału w webinarze: 33 zł

  • MODUŁ 1 - Program WYSPANA MAMA
    MODUŁ 1 - Program WYSPANA MAMA
    11 dni do wydarzenia
    pon., 23 lis
    23 lis 2026, 12:00 – 13:00 CET
    Spotkanie dla klientów Wyspanej Mamy posiadających Program WYSPANA MAMA - całość lub MODUŁ 1 o łagodnym odejściu od usypiana karmieniem. Spotkanie trwa 60 minut i zastępuje konsultację indywidualną. Liczba uczestnikoów: maks. 10 osób Cena: 33 zł
  • MODUŁ 2 - Program WYSPANA MAMA
    MODUŁ 2 - Program WYSPANA MAMA
    12 dni do wydarzenia
    wt., 24 lis
    24 lis 2026, 12:00 – 13:00 CET
    Spotkanie dla klientów Wyspanej Mamy posiadających Program WYSPANA MAMA - całość lub MODUŁ 3 o zaznajamianiu z łóżeczkiem w porze snu. Spotkanie trwa 60 minut i zastępuje konsultację indywidualną. Liczba uczestnikoów: maks. 10 osób Cena: 33 zł
  • MODUŁ 3 - Program WYSPANA MAMA
    MODUŁ 3 - Program WYSPANA MAMA
    13 dni do wydarzenia
    śr., 25 lis
    25 lis 2026, 12:00 – 13:00 CET
    Spotkanie dla klientów Wyspanej Mamy posiadających Program WYSPANA MAMA - całość lub MODUŁ 3 o smoczku. Spotkanie odbywa się na żywo - prowadzi je Monika Huntjens. Czas trwania: 40 minut Liczba uczestnikoów: maks. 10 osób Cena: 33 zł
  • MODUŁ 4 - Program WYSPANA MAMA
    MODUŁ 4 - Program WYSPANA MAMA
    14 dni do wydarzenia
    czw., 26 lis
    26 lis 2026, 12:00 – 13:00 CET
    Spotkanie dla klientów Wyspanej Mamy posiadających Program WYSPANA MAMA - całość lub MODUŁ 4 o nauce świadomego zasypiania w łóżeczku. Spotkanie odbywa się na żywo - prowadzi je Monika Huntjens. Czas trwania: 40 minut Liczba uczestnikoów: maks. 10 osób Cena: 33 zł
  • MODUŁ 5 - Program WYSPANA MAMA
    MODUŁ 5 - Program WYSPANA MAMA
    15 dni do wydarzenia
    pt., 27 lis
    27 lis 2026, 12:00 – 13:00 CET
    Spotkanie dla klientów Wyspanej Mamy posiadających Program WYSPANA MAMA - całość lub MODUŁ 5 o usamodzielnianiu przy zasypianiu w łóżeczku. Spotkanie odbywa się na żywo - prowadzi je Monika Huntjens. Czas trwania: 40 minut Liczba uczestnikoów: maks. 10 osób Cena: 33 zł

Wyciszające szumy i kołysanki

Pomocne materiały - krótkie poradniki

Materiały możesz kupić poniżej - są także zawarte w cenie KONSULTACJI oraz w cenie Programu WYSPANA MAMA

WSZYSTKIE PORADNIKI ZNAJDZIESZ TUTAJ

Aplikacja Wyspana Mama

DOŁĄCZ DO WYSPANEJ MAMY W WYGODNEJ APLIKACJI!

Wszystkie materiały w jednym miejscu - kursy, poradniki i kalendarz rezerwacji :)

QR kody do aplikacji wyspana mama
aplikacja wyspana mama na platformie Spaces by Wix
bottom of page